2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ ToDoリスト「やらないことリスト」をあらかじめつくっておく 前回、「ToDoリスト」やるべきことリストを事前につくろうを書いたが、同じくらい重要なことが。「やらないこと」を明確にすること。 与えられている１日の時間は平等の中で、「これはやらない」と明確になっていることが多いほど、 […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ 時間の見積もりをあらかじめ決めておく メールや電話は仕事において大半の時間を要します。 まず、メールは一日に何通も処理するので、工夫することによって大きなメリットを得られます。 一通のメールへの返信を１分に設定してみてはいかがでしょうか？ ※僕もこのコラムを […]
2019年2月9日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ 辞めない仕組みをつくる “習慣化” とは、続けることなのだけれど、視点を反対にしたら 「辞めないこと」を続けること。 頑張って、重たい自分を引きずって続けよう ↓ ３日後……「明日やろう」 ↓ 続かなくて、自己嫌悪。 このパターンで自分を責める […]
2019年2月8日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ １日ひとつ捨てる 整理術とは、つきつめると ”捨てる” 技術。 掃除の順番とか、服のたたみ方、空間の活かし方など工夫はありますが、シンプルに突き詰めると、入ってくるものと出ていくもののバランスです。 入ってくるものの容積 ＜ 出ていくもの […]
2019年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ アイデア・発想をデザインする 新しいアイデアや、これまでにあまりなかったものを生み出したい場合は、「リミックス」させていくことです。 今年の12月にエピソード９公開が発表されたスターウォーズも（楽しみ！） もともとは黒澤明監督の時代劇、戦争映画や、S […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 reona オススメ 情報ダイエットをする 情報だらけのこのご時世。 人間の集中力は、デジタルデバイスが登場する前と比べて減っていると言います。 もはや、ひとつのことに集中する時間は、金魚の集中力より短い時間なんだとか。 iPhoneの通知はもはやノイズではないで […]
